あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
• 残業が多く、プライベートの時間がほとんど取れない
• キャリアアップを目指したいけれど、職場に明確な仕組みがない
• 人間関係や職場の雰囲気に悩み、モチベーションが続かない
• 給与や待遇に不満があり、このままでいいのか不安
特にZ世代（1990年代後半〜2010年前後生まれ）の介護職員は「仕事も人生の一部。プライベートの充実やスキルアップも同じくらい大切」と考える人が多い傾向があります。
しかし、転職を考える際には「理想の働き方」を叶えられる職場かどうかをしっかり見極めなければなりません。
今回は Z世代の介護職員が転職で気をつけるべきポイントを、何人かの部下の転職相談にのった経験や自身の体験も交えて詳しく解説します。
Z世代が介護職を転職したくなる理由は明確
介護業界は慢性的な人材不足が続いており、現場は常に多忙な状態です。
Z世代が転職を考える背景には、以下の要因があるかと思います。
あなたにはどのくらい当てはまるでしょうか。
ワークライフバランスが取れない
• 残業が多い
• 休日が少なく、有給も取りにくい
• 柔軟な働き方ができない
キャリアアップの道が不透明
• 昇進ルートやキャリアパスがない
• 資格取得支援や研修制度が整っていない
• スキルアップの機会が少ない
職場環境・人間関係の問題
• ハラスメントやギスギスした雰囲気
• 上司・同僚との関係が悪い
• 方針や運営体制への不満
給与・待遇への不満
• 基本給が低い
• 昇給・ボーナスの見込みがない
• 福利厚生が整っていない
👉 Ｚ世代ではなくとも、私自身も40代後半で介護職を始めたばかりの頃は「残業が常態化」「有給が取れない」環境に悩みました。
最終的には、年間休日120日以上・有給消化率80%の施設 へ転職し、心身ともに余裕を持てるようになりました。
職成功のカギは「事前のリサーチと見極め」
Z世代が転職を失敗しないためには「求人票に書かれている条件」だけで判断しないことが重要です。
残業実態を調べる
求人情報に「残業なし」と書かれていても、実際にはサービス残業がある場合も。
👉 面接で「月平均残業時間」「サービス残業の有無」を確認すること。
休暇制度・有給取得率を確認
• 年間休日数（目安：110〜120日）
• 有給休暇の消化率（50%以上が理想）
• 連休取得の可否
キャリアアップ支援の有無
• 資格取得費用の補助
• 管理職登用の実績
• IT化の進み具合（業務効率化の度合い）
職場の雰囲気や人間関係
• 施設見学で現場をチェック
• 面接で「定着率」「離職率」を確認
• スタッフの年齢層・働き方の傾向を知る
給与・福利厚生の充実度
• 基本給＋手当の内訳（夜勤・資格・処遇改善加算）
• 昇給・賞与制度の有無
• 退職金・交通費・住宅手当など
👉 以前、転職活動で「有給が取れますか？」と質問したら、面接官が即答できなかった施設がありました。
後でその会社を知っている職場の同僚に聞くと離職率が高いことが判明し、応募を辞退。
結果的に大きな失敗を防げました。
転職は「理想の働き方」を叶えるための手段
Z世代にとって転職は「逃げ」ではなく「前向きなキャリア形成」。
だからこそ、職場選びは妥協せず「自分が何を優先するのか」を明確にすることが大切です。
転職理由を明確にしないとミスマッチが起きる
「ただ不満だから辞める」では、次の職場でも同じ不満を抱えかねません。
👉 転職の目的＝新しい職場で叶えたいこと を整理する必要があります。
具体例：私の体験談
私は過去に「給与が安い」という理由だけで転職した経験があります。
ところが転職先は確かに給与はそこそこ高かったものの、残業が月40時間以上。
結局半年で体調を崩して退職しました。
2度目の転職では「給与」だけでなく、「休日数」「キャリアアップ研修制度」の3つを優先条件に設定。
結果、今の職場では残業は月10時間以下、年2回の昇給制度があり、資格取得支援も充実。
長期的に働ける環境に出会えました。
転職は計画的に行えばキャリアの追い風になる
Z世代にとって転職は「失敗のリスク」よりも「理想の働き方を実現するチャンス」です。
しっかり自己分析と情報収集を行えば、長く安心して働ける職場を選べます。
転職成功のための具体的ステップ
1. 自己分析をする
・自分の強み・弱み、働き方の希望を整理する
2. 求人情報をリサーチ
・複数の求人を比較
・介護専門の転職エージェントを活用
3. 履歴書・職務経歴書を準備
・デジタルスキルや効率的な働き方の工夫をアピール
4. 面接対策を行う
・「平均残業時間」「有給取得率」など質問を準備
5. 内定後の条件確認
・ 給与・シフト・福利厚生を細かくチェック
まとめ
Ｚ世代であれば、小学校、中学校時代から学校の授業でパソコンに触れる機会もあったかと思います。
それでも、中にはパソコンが苦手、という人も少なからずいるかと思います。
介護リーダーを目指す人であれば、書類を作成する機会も増えます。
少なくともワードでの文章作成やエクセルでの作表は自分でできるようになっておきたいものです。
Z世代の介護職員が転職を成功させるには、
• ワークライフバランス と キャリアアップ の両立
• 職場環境や人間関係のリサーチ
• 自分の目的を明確にすること
がカギです。
転職は目標や「終わり」ではなく「新しいスタート」。
納得のいく転職を成功させ、長く活躍できる職場を見つけてください！
あなたが“場所を変えれば”、もっと楽に輝けるかもしれません。
転職は、逃げではなく“前向きな選択”です。
👉 もし、あなたがリーダー職を目指すのであれば、新人時代から意識して身に着けたい「介護リーダーの心と脳を整える習慣術｜西田文郎氏の成功哲学に学ぶ【その1】」をお勧めします。
よくある質問（FAQ）
Q1. 介護職の転職は何回まで大丈夫ですか？
A. 平均2〜3回は珍しくありません。大事なのは「転職理由の一貫性」です。
Q2. Z世代が転職活動を始めるベストタイミングは？
A. 不満が大きくなる前。余裕がある時期に活動するのが理想です。
Q3. 資格がないと転職は難しいですか？
A. 無資格でも可能ですが、初任者研修や実務者研修があると有利です。
Q4. 面接で労働条件を聞いても失礼になりませんか？
A. 問題ありません。むしろ「働き方に意識が高い」とプラス評価されます。
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